viernes, 30 de marzo de 2012

Quiero


Quiero que me oigas, sin juzgarme.
Quiero que opines, sin aconsejarme.
Quiero que confí­es en mi, sin exigirme.
Quiero que me ayudes, sin intentar decidir por mi.
Quiero que me cuides, sin anularme.
Quiero que me mires, sin proyectar tus cosas en mi.
Quiero que me abraces, sin asfixiarme.
Quiero que me animes, sin empujarme.
Quiero que me sostengas, sin hacerte cargo de mi.
Quiero que me protejas, sin mentiras.
Quiero que te acerques, sin invadirme.
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten,
que las aceptes y no pretendas cambiarlas.
Quiero que sepas, que hoy, hoy podés contar conmigo.
Sin condiciones.


Quiero aprender

Quiero aprender a oírte sin juzgarte,
Quiero que me enseñes a opinar sin darte consejos,
Quiero aprender a confiar en mí sin exigirme,
Quiero enseñarte a ayudarme sin intentar decidir por mi,
Quiero aprender a cuidarte sin anularte,
Quiero que me enseñes a mirarte sin proyectar cosas en ti,
Quiero que aprendas a animarme sin empujarme,
Quiero enseñarte a abrazarme sin asfixiarme,
Quiero aprender a sostenerte sin hacerte cargo de ti,
Quiero que me enseñes como protegerte sin mentiras,
Quiero aprender a acercarme a ti sin invadirte,
Quiero que aprendamos a aceptar las cosas del otro que más nos disgusta, tanto como para no pretender cambiarlas,
Quiero que hoy, después de lo aprendido yo de ti y tu de mi, seamos capaces de elegirnos otra vez sin condiciones.

Jorge Bucay

viernes, 23 de marzo de 2012

III JORNADA FIBROMIALGIA

Mañana día 24 de marzo tendrá lugar la III Jornada de Fibromialgia organizada por AFIAMAR.
Comenzaremos a las 10h, a las 11:30 tendremos una pausa-cafe, y terminaremos a las 14h aproximadamente.
Es una estupenda oportunidad de actualizarnos y compartir una jornada junt@s!

Os esperamos!!!!

viernes, 9 de marzo de 2012

La Isla de las Emociones


Erase una vez una isla donde habitaban todas las emociones y los sentimientos:
La Alegría, la Tristeza y muchos más, incluyendo el Amor.
Un día les fue avisado a los moradores que la isla se iba a hundir.
Todos los sentimientos se apresuraron a salir de la isla,
se metieron en sus barcos y se prepararon a partir,
pero el Amor se quedó,
porque se quería quedar un rato más con la isla que tanto amaba antes de que se hundiese.
Cuando por fin ya estaba casi ahogado, el Amor comenzó a pedir ayuda.
En eso venía la Riqueza y el Amor le dijo: Riqueza llévame contigo.
No puedo – le contestó – hay mucho oro y plata en mi barco,
No tengo espacio para tí.
Entonces el Amor le pidió ayuda a la Vanidad: por favor ayúdame.
La vanidad le dijo: no te puedo llevar tu estás todo mojado,
Vas a arruinar mi barco nuevo.
El Amor le pidió ayuda a la Tristeza: Tristeza me dejas ir contigo?.
Ella le respondió: Ay !! Amor estoy tan triste que prefiero estar solita.
También paso la Alegría, pero ella estaba tan alegre,
que no oyó el Amor llamar.
Allí fue cuando una voz le llamó; ven Amor yo te llevo, era un viejito, pero el Amor estaba tan feliz que se le olvidó preguntarle su nombre.
Al llegar a tierra firme le pregunto a la sabiduría:
Sabiduría, ¿ quién era el viejito que me trajo aquí ?
Entonces la Sabiduría lo miró a los ojos un buen rato y dijo:
- Es el único capaz de conseguir que el amor sobreviva cuando el dolor de una pérdida le hace creer que es imposible seguir adelante. El único capaz de darle una nueva oportunidad al amor cuando parece extinguirse. El que te salvó, Amor, es el Tiempo...."




Adaptado del original de Jorge Bucay

viernes, 2 de marzo de 2012

“Ámate sin condiciones”




Ámate simplemente porque eres .

Permítete caminar en tu ruta sin obligar a nadie a acompañarte.

Permítete moverte por la vida a tu ritmo, sin reprimirte ni manipular y sin querer manipular a los demás.
   
Permítete sentir tus tristezas, tu rabia y tu miedo apoyándote a ti mismo y en ti mismo a partir de tu amor más puro, en el pensamiento más elevado.
  
Acepta el momento que estás viviendo, acéptate como eres ahora sin exigirte nada.

Expándete en amor, luz y verdad para disipar tus momentos de oscuridad.

Respeta tu espacio de soledad. Busca tu silencio interno.
  
Permítete dedicarte a crecer desde tu interior y ser feliz a tu manera.

Estimúlate en tu crecimiento para manifestarte como la persona maravillosa que eres, siendo lo que quieres ser, haciendo y creando según tus valores y obteniendo la cosecha de tus elecciones.

Ámate sin condiciones…

(Adaptación del original)